Início Colunas Gestantes e exercícios físicos por Cristiane Pádua de Oliveira

Gestantes e exercícios físicos por Cristiane Pádua de Oliveira

Fisioterapeuta CREFITO 3/361200-F

Durante 40 semanas de gestação, conforme o crescimento do bebê, o corpo da mulher passa por muitas alterações, tantos físicas quanto hormonais. É típico ouvir das gestantes o quanto elas sofrem com dores lombares e pés edemaciados não é mesmo? Fazer um acompanhamento de pré-natal e adotar um estilo de vida saudável é de suma importância para que a gestação ocorra da forma mais tranquila possível. Então porque não fazer fisioterapia ou Pilates neste período tão importante e que só tem a agregar na saúde da mãe e do bebê. Os exercícios durante a gestação podem prevenir complicações como a diabetes gestacional, incontinência urinária pós parto, além de auxiliar na recuperação pós parto, diminuir as dores lombares e edemas, entre outros benefícios. Então mamães bora se exercitar!

Agende sua avaliação!

Viva a experiência Concept e surpreenda-se!

Avenida Fausto Pietrobom 772, Jardim Planalto, PAULINIA/SP

(19) 3244-9358 (telefone)

(19) 99479-4350 (WhatsApp)

E-mail: [email protected]

Site: www.conceptsaudeebemestar.com.br