No Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos do Paulínia Racing, firam trabalhadas as emoções nessas semanas passadas, ajudando as crianças e adolescentes a entenderem e expressarem seus sentimentos. Aproveitando a campanha do Setembro Amarelo, focamos na importância de reconhecer e lidar com as emoções.
As crianças devem aprender a identificar e nomear suas emoções desde cedo. Isso não só promove a saúde mental, mas também fortalece os vínculos familiares e sociais.
Para trabalhar esses sentimentos, é essencial criar um ambiente seguro e acolhedor onde as crianças se sintam à vontade para expressar o que sentem. Atividades lúdicas, como jogos e dinâmicas, podem ser ferramentas poderosas para facilitar essa expressão. Por exemplo, usar a “roda das emoções” para que cada criança compartilhe como se sente naquele dia pode ser um bom começo.
Além disso, é importante que os adultos – pais, professores e cuidadores – estejam atentos e disponíveis para ouvir e validar os sentimentos das crianças. Frases como “Eu entendo que você está triste” ou “É normal sentir raiva às vezes” ajudam a normalizar essas emoções e mostram que é seguro falar sobre elas.
A educação socioemocional deve ser contínua e adaptada às diferentes faixas etárias. Para os mais jovens, histórias e desenhos animados podem ser usados para ilustrar pontos sobre saúde mental. Já para os adolescentes, discussões mais profundas e atividades que promovam a reflexão sobre suas emoções e comportamentos são mais eficazes.
Rconhecer e trabalhar os sentimentos em crianças e adolescentes é fundamental para seu desenvolvimento saudável. Podemos criar estratégias que ajudem nossos jovens a entender e gerenciar suas emoções, promovendo um ambiente mais saudável e acolhedor para todos.
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André Luís de Oliveira
Pai da Giulia, Coordenador do Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos no Paulínia Racing e Conselheiro do Conselho Municipal dos Direitos da Criança e do Adolescente
@profandreoliveira
