Que tal incluir alimentos anti-inflamatórios e cicatrizantes no seu cardápio diário?
Eles ajudam a prevenir problemas inflamatórios, fortalecem a imunidade e são fundamentais para evitar doenças cardiovasculares.
Não se trata de um regime específico, mais de um estilo de vida que trará mais qualidade e equilíbrio, tornando o organismo mais resistente contra gripes e resfriados.
CONFIRA ALGUNS ALIMENTOS ANTI-INFLAMATÓRIOS:
• Gengibre
• Cúrcuma
• Brócolis
• Alho
• Pimenta e Pimentão
• Abacate
• Frutas Vermelhas
• Azeite extra virgem
Ah, no Calegaris você encontra tudo que precisa, com qualidade e frescor garantido. Aproveite!
