O início do ano letivo é um momento de muita expectativa e emoção para as crianças, mas também pode ser uma fonte de ansiedade e estresse. Depois de um longo período de férias, de mudanças na rotina e de adaptação ao ensino remoto ou híbrido, muitos alunos podem sentir dificuldade em retomar o contato com a escola, os professores e os colegas.
Como pais e responsáveis, é nosso papel apoiar e orientar as crianças e adolescentes nessa transição, ajudando-os a superar os medos e as inseguranças que possam surgir. Para isso, é importante estabelecer uma comunicação aberta e afetiva com as crianças, ouvindo suas dúvidas, sentimentos e expectativas, e oferecendo informações, conselhos e conforto. Também é fundamental preparar os filhos para as novas regras e rotinas da escola, explicando a importância de seguir os protocolos de segurança e higiene, e incentivando-os a aproveitar as oportunidades de aprendizagem e socialização.
Algumas dicas práticas que podem ajudar os pais a lidar com a ansiedade das crianças na volta às aulas:
– Antes do início das aulas, converse com seu filho sobre como será o ano escolar, quais serão as mudanças, os desafios e as novidades. Mostre interesse e entusiasmo pelo que ele vai aprender, fazer e vivenciar na escola. Destaque os aspectos positivos, como o reencontro com os amigos, os professores e as atividades favoritas. Evite transmitir preocupação ou pessimismo, mas também não minimize ou ignore os possíveis problemas ou dificuldades.
– Estimule seu filho a expressar seus sentimentos em relação à volta às aulas, seja por meio de palavras, desenhos, brincadeiras ou outras formas. Reconheça e valide as emoções que ele manifestar, sem julgar, criticar ou comparar. Demonstre compreensão, empatia e acolhimento, e ajude-o a lidar com as emoções negativas, como medo, tristeza, raiva ou frustração. Lembre-o de que ele não está sozinho, e que pode contar com você e com a escola para enfrentar qualquer situação.
– Estabeleça uma rotina saudável e equilibrada para seu filho, que inclua horários regulares para dormir, acordar, se alimentar, estudar, brincar e relaxar. Uma rotina bem definida e organizada ajuda a criança a se sentir mais segura, confiante e preparada para as atividades escolares. Além disso, uma rotina saudável favorece o desenvolvimento físico, mental e emocional da criança, contribuindo para sua saúde, bem-estar e qualidade de vida.
– Participe ativamente da vida escolar do seu filho, acompanhando seu desempenho, suas dificuldades, seus interesses e seus progressos. Mantenha um contato frequente e cordial com a escola, os professores e os coordenadores, buscando informações, esclarecimentos e orientações sobre o processo educativo. Colabore com a escola na realização das tarefas, dos projetos e das avaliações, oferecendo apoio, incentivo e feedback ao seu filho. Reconheça e valorize seus esforços, suas conquistas e suas potencialidades, estimulando sua autoestima, sua motivação e seu prazer pelo aprendizado.
– Incentive seu filho a manter e fortalecer os laços de amizade com os colegas da escola, seja por meio de encontros presenciais ou virtuais, respeitando as medidas de prevenção e distanciamento. A socialização é um aspecto fundamental para o desenvolvimento integral da criança, pois proporciona oportunidades de troca, de cooperação, de diversão e de afeto. Além disso, os amigos podem ser uma fonte de apoio, de conforto e de segurança para a criança, especialmente em momentos de ansiedade ou de dificuldade.
Lembre-se: a volta às aulas é um momento de recomeço, de renovação e de crescimento para as crianças. Com amor, paciência e orientação, os pais podem ajudar seus filhos a viver essa experiência de forma positiva, saudável e feliz.
Como esse texto toca você?
André Luís de Oliveira
Pai da Giulia, Coordenador do Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos no Paulínia Racing e Conselheiro do Conselho Municipal dos Direitos da Criança e do Adolescente
@profandreoliveira
